Am 30.9., um 10 Uhr, im Vereinsheim startet der neue Kurs mit Bianca Geenen.
Der Fokus dieser vielseitigen und abwechslungsreichen Stunde richtet sich auf Mobilisation, Stretching und Entspannung.
Einheitliche, bewusste Bewegungen machen die Muskulatur geschmeidig, lösen Verspannungen, mobilisieren Gelenkstruk-
turen und verbessern so die Körperhaltung, Atemtechnik und Konzentration.
Am 30.9., um 10 Uhr, im Vereinsheim startet der neue Kurs mit Bianca Geenen.
Der Fokus dieser vielseitigen und abwechslungsreichen Stunde richtet sich auf Mobilisation, Stretching und Entspannung.
Einheitliche, bewusste Bewegungen machen die Muskulatur geschmeidig, lösen Verspannungen, mobilisieren Gelenkstruk-
turen und verbessern so die Körperhaltung, Atemtechnik und Konzentration.
Am 30.9., um 10 Uhr, im Vereinsheim startet der neue Kurs mit Bianca Geenen.
Der Fokus dieser vielseitigen und abwechslungsreichen Stunde richtet sich auf Mobilisation, Stretching und Entspannung.
Einheitliche, bewusste Bewegungen machen die Muskulatur geschmeidig, lösen Verspannungen, mobilisieren Gelenkstruk-
turen und verbessern so die Körperhaltung, Atemtechnik und Konzentration.
